小記 ２３－０４－２０２１

２１－０４－２０２１　星期三

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最近的工作實在有點閒，閒到自己可以在辦公時間打著這篇部落格。

大家都埋頭工作只有本芒果打著瞌睡刷小紅書找著可以嘗試的小食譜。

啊，我覺得我可以嘗試看看一個星期一個新食譜的小挑戰，對不對？

啊嘿～

總算熬到了放工時間。

今天想去剪頭髮，不知道理髮店還開著嗎，待會兒去看看好了。

剪了一個超短的頭髮，營養尸念念念，委屈藍瘦。

但是我還是很爽啦，個人覺得真的很好看，啊哈哈哈。

我的臉也真的沒有很大塊啦，可以可以很掂！

吃午餐的時候收到媽媽打來的電話叫我晚上去醫院看看三姨，

她進院準備做檢查了，我猶豫著。

後來把這件事情給忘了，真是好女兒好姪女。

聯絡了表弟詢問詳情，他說媽媽已經跟她一起回家了，因為不習慣。

好吧，內心也就沒有那麼擔心跟內疚了。

表弟說星期五要再去一趟準備做ＢＩＯＰＳＹ，他又害怕。

找不到可以害怕的理由，我教他倘若真的需要住院那就陪媽媽留宿一夜。

某些時刻，你還是需要學習自己長大去面對一些所謂大人的事情。

然後你就會在某瞬間發現父母真的老了，而他們是真的需要你的幫助。

那天陪三姨還有表弟去醫院的時候，三姨扶著我的手說，你看其他人都是孩子帶來看醫生的。

如果沒有孩子的都不知道如何是好。

這就是上一代人養兒育女的其中一個原因吧？

想起這個我就想到了我問過ＭＡＮＡＧＥＲ，你生孩子是為了等你老了他可以照顧你嗎？

他說：希望。

我沒有再說什麼，因為現在的人不如他那一輩那麼的有責任感以及擔當。

還是有很多的孝順的孩子，只是他說希望，如果沒有那也沒有辦法，那是‘‘命水’’。

但是想說還是有很大成分是在於身教及家教，孩子的造化也很大歸功於父母的教育。

希望所謂的命水也夾雜著一絲人為吧。

想到營養尸問我關於各個年代的人的代表詞彙里，我把ＭＡＮＡＧＥＲ當成了７０年代的代表。

而我給他的詞彙是保守，做事按部就班。

每一個年代我都有相應的人物作為標準，

５０－６０是我的父母、７０是ＭＡＮＡＧＥＲ老闆、８０是我朋友的姐姐與同事、９０是自己、００是我表弟們。

身在不一樣的年代遇見不一樣的事情而孕育出不一樣的人類。

代溝從來就不只是一個詞彙，而是真實存在的動詞。

很多時候我無法認同身邊同事在某件事情的看法與做法；

也無法了解為什麼ＭＡＮＡＧＥＲ與老闆是這樣處理事情。

當然不理解歸不理解，尊重還是必須要有的。

工作帶來的好處是你看到更多的人事物然後你對事情的接受度也會變得越來越廣。

就算你無法在此刻了解為什麼，但至少學會尊重別人的選擇與做法。

可以一起討論為什麼，但不要反駁別人的理由。

理由從來就是非常非常個人的。

每個人、每個年代都有著自己的思想方式以及做事方法，

我貌似聽過一段這樣的話，你永遠不會同理別人的痛苦悲傷，因為你不曾在那個情況里。

所有你覺得我了解你的痛的感受都是你以為的，並不是真實發生在對方身上的。

我是蠻認同這樣的說法，因為對事情的感受無法轉授與他人，所以無法理解你的心情也是對的。

當然啦很多時候我覺得做事情的方式與想法也會跟年紀經驗有相應的關係。

你無法一生下來就是聰明的人，但是你可以經過失敗的經驗來告訴你這件事情下一次應該怎麼做。

如果傳授知識一般，你想要記得這個公式，你就不斷教導身邊的人以此鞏固你對這道公式的記憶。

讀書的時候我真的有非常多這樣的經驗。

機械式的背真的不管用，所以老師常常說請教你的同學，在你教會了對方你也同時得到了更深刻的印象。

雙贏。

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２２－０４－２０２１　星期四

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時間真的過得很快，我不禁再一次的感歎時間的流逝。

我們要進入２０２１的年中了。

回想起一月設立的目標，好像自己也沒有完成多少。

多看點書、多聽播客（這個我還是有在進行，而且進行的很好啊哈～）、多看電影等等。

當然還有自己的存錢計劃，這個月可說是用盡力氣在花錢，嘖。

真的要好好反省還有收斂收斂。

所幸的是自己終於取消了健身房的會員，省了一點錢。

昨天剪了一個頭髮，營養尸說我像ＬＥＳＢＩＡＮ。

當我還在自我陶醉其實還不錯的時候，我上班被老闆跟ＭＡＮＡＧＥＲ說我像ＬＥＳＢＩＡＮ。

我的心徹底碎了，我開始懷疑這是一個錯誤的決定雖然營養尸之前就有老人言說不要剪太短。

俗話說的話，針不扎進肉裡不知疼。

但是但是，我還是非常喜歡自己勇於嘗試了自己想要的東西。

我想我在這個剪頭髮的小舉動上感受了蠻多自我肯定的時刻。

很多時候或許你只是需要別人小小的推一把，你就會在那件事情上更加的勇敢。

當然不是需要別人來自我肯定，但別人偶爾的鼓勵確實會帶來很多動力持續的去做一件事情，

哪怕那件事情在別人看來其實微不足道。

嘗試了，你才知道自己的能力在哪裡才可以了解自己能否完成這件事情也明白自己看起來真的很ＬＥＳＢＩＡＮ。

啊，我不是不喜歡ＬＥＳＢＩＡＮ，我只是不想別人誤會我是。

但是我的目的已經達成，有一個朋友說我的髮型很帥。

噢耶！你是我真正的好朋友！

跟隨老闆一同去開會，啊，那是一個無聊的會議。

我買了我看了很久的可頌來吃，啊，還不錯就是價錢有點貴。

本人對麵包是沒有什麼自制力的，減重那段時間不知道是不是鬼上身真的完全沒有在吃。

當然啦，一直告訴自己只是這幾個月而已，過後你就可以吃你想要吃的東西了。

結果後來也變得很少吃，很少吃麵包，開始了自己做麵包。

了解到很多關於糖的可怕，腦袋會想要吃越少的添加糖越好。

而那就只是一個觀念而已。

你想要控制一個東西還是你被它所控制之間的一種拉扯戰。

很多事情保持平衡最重要，不然心態崩了是很難修復的。

夜晚。

跟兩位好朋友視頻通話。

我們簡單地問候了對方，因為我們三個在六月都會結束現在的工作，

想要在２０２１轉換新的環境也同時尋找其他想要做的事情。

我隨口說出了，不如我們在家鄉開個深夜糖水一定很多人來光顧。

啊，說出口的那一刻我是真的有那麼一絲希望我們可以一起做這件事情。

當然啦，那隻是一個關於夢想的話題，我們還是面對現實好好找工作。

我想你可以的。

一直都可以。

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２３－０４－２０２１　星期五

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早上好大家。

現在是早晨的五點三十五分，準備好了下午要吃的午餐，最近備餐很快。

在整個備餐的時間里，越來越可以拿捏自己做飯的時間還有做什麼樣子的菜可以節省時間。

啊，我是上班族。

凌晨的三點下了一點雨，最近都開窗睡覺所以雨滴的聲音吵醒了自己。

望了一下手上的手錶是三點十七分，繼續倒頭大睡。

又是一個星期五。

不知道為什麼我覺得這個星期過得有點長，或許是不忙的緣故吧。

感覺這個星期五用了六天才來到我的面前。

最近的食慾暴增，吃了很多精緻澱粉，外加營養尸秀出那誘人的椰漿飯．．．．

看起來就是巨好吃，嘖。

人類的確把所有的食物都變成了隨手可得，你不再會為了想要吃湯圓而需要買糯米回來磨成粉再搓成團。

媽媽說起以前老家是一個非常熱鬧的村子，有一家人每到冬至就會賣糯米粉，每戶人家都會去她的排隊購買。

那是一個快樂的童年，媽媽說。

人們無憂無慮，在僅有的地方建立起自己的家園還有大孩子、小孩子為了解悶而圍上的空地做了一個簡單的羽球場。

我聽出了媽媽回憶往事的那種輕鬆自在，我想媽媽是想念以前的生活的。

就如我們也常常會感歎為什麼同樣的味道，以前吃起來是快樂，現在卻是平平無奇。

很多你想吃的東西，真的吃進嘴裡的那一刻也不過如此而已，

仿佛得到了就真的就不珍惜了。

刷小紅書的時候看到一個女生在述說自己減重又失敗的故事，

然後患上了嚴重的暴食症。

其實減重真的很容易陷入一種暴食的狀態裡面；

過度的節食還有病態的想法都是讓你暴食的根源。

我一直都鼓勵身邊的人多運動就算不要運動吃東西的時候也不應該感覺到罪惡。

因為吃東西除了填飽肚子還會帶來多少愉悅感。

一邊吃一邊說自己胖是永遠都不會得到你想要的，既無法享受美食也無法減重。

吃一個麵包不會讓你胖，吃一個零食也不會讓你長胖十公斤。

因為脂肪是需要一段時間才可以形成的，

看著自己身上的老舊脂肪卻害怕今天的麵包讓你再長更多那個邏輯思維是需要調整的。

某些人某些事，看多了其實真的會覺得有點小失望。

當然或許是自己寄語了厚望。

啊，影片裡面提到一個有趣的東西是我不再相信自己，不再相信自己給予的承諾。

腦袋其實很聰明，在你每一次答應自己的事情卻又沒有完成的時候，

腦袋是真的會不信任你自己的。

我想或許很多個你覺得今天吃了明天在減肥或者哎呀都那麼胖了也不差今天不鍛煉了的想法是從這裡來的。

人類是不是真的很有趣？

影片裡面也有解釋為什麼暴食症會產生，那是因為人有兩個思維方式，一個是動物模式另一個則是邏輯思考。

很多生存的技能比如餓了要吃飯，冷了要蓋被子都是不需要經過思考自然而然你會做得事情；

邏輯思考則是真正的自己，真正經過你思考的想法跟舉動。

而暴食症就是因為動物模式的思維方式大於邏輯思考而形成的。

你覺得你需要吃，其實你並不是需要吃。

如同我們買一個奢侈品一般，你要分清楚你想要，還是你需要。

想要的東西可以很多，但是學會分辨以後你就知道其實你需要的東西很少。

當然啦，如果你跟營養尸一樣是重度網購末期病患者我就．．．嗯，開心就好嘛！人生嘛！

接下來為你呈現我新攝影師朋友——梅川內酷的作品。

來自八點三十六分的陽光與第一杯手沖咖啡的結合。

梅川內酷為它取名—— Coffee for life

凌亂的桌上，報紙與特殊形狀的咖啡杯前後的排位，

醞釀出一種不為人知的孤獨感。

而從壺裡流出金黃色的咖啡液體也陣陣飄香。

梅川內酷為它取名——芒果小件貨

寓意杯子是精緻的小件貨，而咖啡裡有絲絲的芒果香。

這個星期就更到這裡，有什麼我們下個星期再說。

明天是美好的週末，約好了朋友一起去咖啡館吃早餐。

啊，久違的出行，期待期待。

最後一個星期的四月，我們還要繼續好好吃飯努力生活。

芒 果 星 人 ： 

今 天 煮 了 很 想 吃 的 湯 圓 ！