出口

 

在情緒得不到出口的時候，你會怎麼做？

有人告訴我，有什麼事情就兩個人一起面對，沒事的。

有人告訴我，你的這些太多的情緒別打擾到別人。

你知道我怎麼想的嗎？

曾經的我會選擇跟別人吐露情緒，我希望得到理解、支持與安慰；

後來我嘗試自己一個人去接受、面對還有釋懷。

然後有了另外一半，我一直很掙扎要不要釋放自己那麼多的情緒給對方。

因為我知道藍盆友無法承接我的所有，我也不想對方跟著自己痛苦。

我嘗試自己先消化一段時間，觀察這些情緒是不是真的困擾著自己；

後來我感覺自己憋著說不出口，藍盆友也會一樣的困惑。

我不想對方一直無法理解自己的情緒或者真正的想法，所以我嘗試告訴對方我的焦慮。

我沒有在第一時間得到安撫，對方不是故意的，那只不過是第一反應而已。

難過與失望總會先佔滿自己，感性的自己主導著自己，於是我逃開。

我嘗試冷靜下來，逃離那些情緒，等待它們過去。

無聊的等待總會產生更加多的情緒，於是我點開我一直想要看的電影。

這是我唯一學會的方法，我知道還不是最好的。

但是我知道只會哭哭啼啼的我更會讓人覺得討厭。

那是本能的反應，不管是厭煩的臉還是哭泣的自己。

我不會責怪自己也不會斥責對方，因為這是我們自己。

我們都擁有自己的第一反應，我們都有自己面對事情的表達方式。

一覺醒來，藍盆友問我情緒好點了沒，我說沒有。

然後我收到了一張很可愛的自拍照，然後我的心情好了一大半。

我是一個很容易恢復的人，很容易開心起來。

但我想大多數的女性可能都跟自己差不多，想要在情緒低落的時候被人用特別的方式安慰。

特別並不是鋪張浪費，大概是那份心意吧。

因為你知道這件事情並不是對方會習慣做的事情，於是你會感覺自己被用心愛著。

就只是一張自拍照。

突然收到羊的消息，他說要不要約一約，我說我在趕圖。

我們聊了三兩句。

我有了勇氣向藍盆友表達自己的顧慮與真實的想法。

藍盆友告訴我他為何而做還有為何願意。

那段文字帶給了我很多的勇氣與力量去面對未知。

我知道我不應該把太多的情緒給予對方，但是一起分擔也是另外一種成長的方式。

不然對方永遠都無法真正的認識黑暗面的你。

適度的分擔是必要的，在他能夠了解你的同時，你也能夠感受得到對方的用心。

以此鞏固彼此的關係以及共同成長。

你知道愛對一個人的樣子嗎？

你會知道的。

於是我終於安心的也非常期待著未來的日子。

這一次是真的很開心，非常的開心。

很快就可以不需要對著屏幕跟你分享每天發生的瑣碎事情惹，嘿。