自從回來上班以後就維持每天五點起身的習慣,
營養尸常常問我你那麼早起身幹嘛?
因為早上從做運動變成運動加備餐後來變成運動備餐還想看點知識性的影片,
而想要有點時間可以喚醒身體,不需要心理跟身體還沒有準備好就去運動。
而且我從來就是一個喜歡慢的人,所以一直以來早上我都會早起準備上班的事情,
不管是從前沒有運動的習慣還是現在早上要忙很多東西的時候,
我都想要自己在一個放鬆的狀態完成所有事情然後準備上班。
感覺上大家的早晨都是可以多睡一點就不會放過那一分鐘,
我也試過這樣但是每一次我只要多睡那五分鐘,我起床的時候就會更加的疲倦無力。
所以,睡到自然醒不賴床是我很努力想要做好的事情。
因為我最高紀錄賴床的時間好像是可以睡到下午四點,很可怕!
當然那是我真的還‘‘年輕’’的時候的事情了。
早睡早起給了我很多很多時間去做自己的事情,每天都要上班,
所以很多人說上班很忙,沒有時間運動其實我覺得不是很正確,
因為生活作息是可以被調整的。
養成早睡早起的習慣,你會發現一天的時間你可以做非常多的事情。
重點在於你願意放下手機、關燈上床又或者離開那溫暖的被窩嗎?
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17-03-2021 星期三
又是一個錯過更新的週末,因為上個星期回家了,
而上面那兩段是上個星期寫下的段落,停留在‘‘昨天’’以後,
我就想不起那時候的自己其實想要寫的昨天是關於什麼事情。
啊,人就是這樣。
總想著等下有時間、待會有空閒、以後還有機會,
殊不知所有的時間、機會跟人都在以為中偷偷的溜走、失去。
某個週末跟好朋友聊起回來馬來西亞工作的事情,
嘴裡說著很多自己覺得正確的道理也最終沒有能把朋友給勸回來。
當然做什麼決定一直都是對方的選擇,
自己也只不過是想要嘮叨幾句。
我們一直都是很要好的朋友,所以都會尊重對方的選擇。
雖然心裡面還是想要對方選擇自己的選擇,
但是也明白唯有自己的選擇才能被自己負責吧。
不管是是任何一件事情。
我們都不小心長大了,長成了我們都沒有預測的樣子跟狀態,
然後在異鄉漂泊。
沒有賺了很多錢也沒有得到了很多朋友,
一直支撐大家的也就是那幾個一直都在身邊的人,
偶爾會分心的跟新朋友熱絡但是也總是回到自己該去的地方。
人們常說生活逼人。
我想我是那個被眷顧的人吧,不止沒有被逼,也過得很不錯。
當然比我好很多的人也都在,
但是自己卻很少羨慕或者妒忌。
說到妒忌,你們試過妒忌一個人嗎?
我倒是有一個長大以後發生的案例,
被我妒忌的是後來跟我非常要好的同事。
好朋友一直說我的妒忌是可以被理解的,
但是我的心裡可以非常難受卻又無法釋懷。
那種害怕被忽視的感覺是我從來沒有的,
也就在那個時候我知道自己的不足。
不管是心理上的不足還是自己在工作上的能力。
後來發現自己真的多慮了,自己的能力還是有對方無法取代的地方,
而且主動向對方請教也讓我學習了非常非常多的東西。
謝謝自己很快的就從妒忌的心態走了出來,
然後去接受每個人都有自己獨特的地方不需要去害怕面對比自己更為強大的人。
互相學習是可以讓自己持續成長的事情,
關鍵是你怎麼樣去看待這個心態的產生或者走出這樣不健康的思想。
上個週末回家帶了媽媽去做身體健康檢查,
醫生說媽媽有貧血的病歷所以希望我們孩子可以去檢查是否擁有地中海貧血的問題。
醫生有嚴肅與冷靜的表情說:如果有的話,你要馬上跟你的伴侶分開。不然就不可以生小寶寶。
我是一臉懵,因為我不知道原來是個傳染伴侶的疾病?
什麼意思是馬上要分開?那我是不是真的要去出家了?
醫生,你這樣真的很母湯。
週末回家除了看媽媽還有一件很重要的事情就是看我的小貓貓。
小貓貓因為我不在家所以跟我變得不再熱絡。
那個鬆鬆的肚皮也不再隨意讓我擼,
我深受打擊,但依然愛她如命。
買了好幾包的包裝高級食料給她吃,
但是她卻很不賞臉的吃了少少就不吃了。(OK啦,並沒有高級
這個就是她保持皮包骨身材的秘訣吧。
真的是有夠瘦的,一點都不可愛。
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晚上下班回家。
不知道你們有沒有開車回家的習慣?
就在這一段回家的路程里,我常常開著旋律然後腦袋開始想很多很多事情。
今天的夕陽是連續兩天以來比較明顯的,
雨季又開始了,
一如去年宅在家裡的這段時間只要到了傍晚天就會開始滴滴答答的下起雨來。
不一樣的是今年已經無法宅在家裡發呆看雨,
只能在車里看著把整座城市浸濕的雨滴。
今天看著窗外的厚厚雲層已經微弱的夕陽發出的光,
我又想起了那個我非常想念的海邊。
好久好久都沒有去了,真的有點覺得奇怪。
常常覺得人本是很強大的生物,
即使我們一直往外探索這個世界尋找更加強大的生物,
但是我卻常常覺得人類就已經是在宇宙里特別的存在了。
我們在那麼多的星球里建立了自己的家園,
努力的生活只為了能看見明天的夕陽。
明明我們那麼渺小,卻也成就了許多我們曾經以為不會實現的事情。
最近看了很多科幻的短片,常常會讓我覺得世界末日其實就在明天。
然後醒來的時候又會感恩世界末日還沒將我吞噬,
可惡,我竟然又要去上班!哈哈
但是還是很慶幸自己能夠呼吸、活著,身邊的人也還在。
能夠常常感恩知足,好像也是一件很難能可貴的事情。
祝福你今天比昨天快樂,
然後明天依舊擁有看見夕陽的機會。
偌大的城市,你最想跟誰分享你眼裡所見?
法令星人:
非常隨性的一篇,所以只想寫點今天腦袋裡想到的事情。
做個簡單的記錄。
祝你們都有美好的一天!♥
有些人總是可以輕易地擁有你渴望已久的東西。


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