１７－０６－２０２１ 星期四
喝了咖啡，寫完了日程，精神好了非常的多！
前幾天跟營養尸說我好想吃榴蓮，當然小氣的人是不會說出像偶像劇般我送你吃吧這種話（咳
但是但是，世上只有媽媽好是對的！
昨晚媽媽打電話來說家裡有榴蓮，打算幫我凍起來等表弟來這裡的時候再帶給我吃（爆哭
我已經很多天都看到大家在ＩＧ上面發榴蓮的視頻，
昨天還看到有人開始吃榴蓮月餅．．．咳，這個是有點過分。
昨天工作非常有效率，解決了很多事情，今天的班應該會比較輕鬆。
看著快被我喝光的水，我想待會兒可能去一趟超市搬水回來，因為週末真的非常多人。
感覺大家都沒有減少出門的概念，只是大多數的人居家上班而已。
昨天傍晚打開冰箱的時候，我發現冷凍庫有水，不太冷。
戳了戳我的三文魚，啊哈，恭喜你冷凍庫壞了。
我的三文魚軟軟的．．．幹
無奈之下我只好求助老帥哥房東，幸好他說今天有人可以來修。
不然我看著冰箱剛買的雞胸肉大概會吃出禽流感吧．．．
練了兩天的引體向上，我的上半身是有夠疲勞的。
而這兩天的量只是非常非常的一丟丟而已，可見我的上半身肌肉是真的沒有什麼在用到的。
而且自己也更改了自己的訓練計劃，學習每一天都只是練一個地方，
讓自己更加專注的感受肌肉的運用還有身體表現出來的反應。
因為沒有教練，所以自己慢慢摸索出一些什麼來。
趁著室友外出，我也出門去買我的水還有一些菜。
打算出門的同時看見了ＧＤＥＸ的大羅裡，啊，是朋友們的禮物。
因為已經關好門準備出去，所以就把盒子放在了我的車里。
超市真的不多人，站在零食區猶豫了好久才終於狠下心拿了兩個小零食。
結果這個東西，好鹹！太鹹了，根本沒有辦法吃完一包．．．
我還以為自己會吃得不過癮．．．
然後還是好好的吃著自己又烤失敗的紫薯ＢＲＯＷＮＩＥ，嗯，沒事，明天我們再來！
反正紫薯還有一個。
說到紫薯，我以為自己的紫薯剩下了一根，沒想到有兩根而且還長了芽．．．
營養尸說沒有毒，可以吃。
其實馬鈴薯長芽的時候，我也把它吃了，個人是還沒有死的。
所以我就吃下了肚子，嗯，不知道是不是長芽了所以我的ＢＲＯＷＮＩＥ乾成了差不多餅乾的樣子。
今天收到了上個星期五下單的艾迪達斯，但是但是為什麼我最喜歡的外套沒有發來呢．．．
一整個陷入不快的氣氛，但是有包裹也是很開心啦！
太太太好看了！
我好喜歡黑色的那件！
粉紅色的有點太大了，我是絕對不會說是因為我的胸太小的！
我很慶幸尺寸並沒有太小，因為自己沒有量尺寸就直接選了尺碼。
我有點後悔為什麼沒有買兩件黑色．．．陷入憂鬱。
同樣價格的東西，但是質感差別很大，看了一下是兩個不一樣的產地，中國的果然技術超高。
我很少買一樣的東西乘二啦，嘗試不一樣的東西一直都是我會做的事情。
去一樣的餐廳吃飯也不會點一樣菜。
下班；
今天是提早下班的一天，下午下著雨的同時門鈴響了，是修冰箱的人。
換了個風扇，是老帥哥ＭＡＮＡＧＥＲ付的錢。
在客廳跟跟ＭＡＮＡＧＥＲ聊了幾句，說著無聊的家常話，當然還有公司的壞話。
感覺自己已經可以控制自己想要說出口的話，不再像從前一樣有什麼話都會想要說出來，
開始停下思考什麼東西是可以說的，什麼是此刻的身份可以說的。
很大程度也是因為覺得說了並不會為事情帶來好的結果，
反而、也許、可能會加重負面的情緒還有哀怨的氣氛。
不想散播更多的負能量，同時也沒有想要去評論一件自己無法掌握的事情。
人啊，只要好好照顧自己就好了。
無法改變的何必去糾結，能夠改變的也就只有自己的看事情的角度。
每一個選擇都會做出相對應的結果，每一個結果都有存在的理由。
１８－０６－２０２１ 星期五
五點的自然醒，感覺並沒有很好，躺在床上緩了一下。
你們會有自我懷疑的時刻嗎？非常介意身邊的人說的話，即使對方無意。
偶爾某一刻就會突然全部不好的字句都湧進了你的腦海里，攻擊你偶爾有點脆弱的防線。
很多時候自己其實很努力了，但是跟別人比較還是不夠好，遠遠的不夠好。
也不是自己故意要去比較的吧，就是某個時刻就是會有負面的想法。
啊，我想是荷爾蒙吧。
我總是這樣說服我自己，但同時間也陷入一種我是真的不夠好的漩渦裡。
拼拼圖很慢、拼拼圖需要兩個月；
看著那副拼圖，我想或許真的需要兩個月，啊哈。
該說什麼好呢，就這樣吧。
下班；
早上的情緒非常的不好，花了點時間在消化。
原本以為可以好好拼拼圖的星期五結果發現有些工作還沒有完成。
已經把手上的工作交給了同事，準備好了離開得交接，因為無法去辦公室，
所以還是需要之後再回去一趟詳細說明。
下午我收到了香港顧客的臉書評論，然後乘著這個機會我就告訴他我離職的消息，
我們聊了一下，說以後想要做什麼事情。
他說，每個設計師都有一個開咖啡館的夢想。
我想他應該很想，但是我想香港很難。
我告訴他自己想學咖啡的事情，但其實我對咖啡館並沒有非常熱衷，哈哈。
即使想要開，也一定不會是在馬來西亞或者在城市裡。
對於未來，不管是我還是他仿佛都有點模糊但是卻非常期待。
我常常看到他分享生活上的很多照片，我非常喜歡看。
因為香港是我沒到過的地方，但不陌生，因為小時候真的看太多港劇了。
或許除了新加坡，香港是馬來西亞華人第二個感覺熟悉的地方，只是香港的節奏太快。
大家都說香港很多好吃的，所以有機會我也想去看看很多香港味道的茶室還有點心樓。
然後點在港劇看到的Ａ餐，Ｂ餐，Ｃ餐之類的～啊哈。
他是我認識的第一個香港人，我非常喜歡這個人。
他的談吐、耐心還有非常專業的能力，即使他頭髮快掉光，
但還是有些魅力是只有中年男人才能散發出來的。
喔，他有老婆的（唉
我是欣賞ＯＫ。
反正該交代的事情我都說了個遍，不管是同事還是顧客，應該都差不多了。
接下來，大家就好好習慣沒有芒哥的日子嘍～
啊哈。
今天吃了Ｘ２的快熟麵，幹，也太辣了，這個程度已經可以媲美火雞面了。
我用了三、四張廚房紙來搽汗還有鼻涕，嗯，很多。
第一個普通版的比較好吃，推薦各位買來吃！
昨天自己終於把紫薯巧克力ＢＲＯＷＮＩＥ做成功了！
打算回家做給媽媽吃看看，啊哈。
額，我還是沒有拍到照片，但是味道真的一級棒，
感覺下次就可以自己做成生日蛋糕送朋友的樣子，哈哈哈～
終於看完了這部電影。
個人非常喜歡，裡面並沒有像 ＳＥＡＰＩＲＡＣＹ 那樣可怕的畫面或者恐怖的描述，
它讓你了解地球在發生的事情還有地球需要什麼才可以運作，
而在我們人類開始存在以後我們把地球那一個領域推向了臨界點。
同時電影也提出了可以改善地球的方法，
而那只是我們都可以做到的吃健康的食物，減少對肉的攝取也同樣減少垃圾的製造。
在選擇要購買的同時也兼顧能不能再循環此物件的可能性。
減少碳排放，選擇更加環保的方式來取代汽車代步，這個是我需要認真學習的。
還有就是種植樹木，這個非常重要不管是對地球還是對人類，樹木都是一個重要的存在。
植物提供氧氣也可以是土壤肥沃甚至防止洪水來襲，我想我是幸運的，
因為我從未經歷天災帶來的痛苦。
但是這部電影裡面有一位科學家因為看著白化的珊瑚而哭泣的樣子非常的撼動人心。
珊瑚的白化是因為海水的溫度逐漸升高，而海水的升高是因為溫室效應所帶來的其中一個後果而已。
一直在講解這一切的一位教授约翰·罗克斯特罗姆說了一段話，
內容的大意是如果你說你是一個自私的人，你不在乎世界發生什麼事情，地球變成怎麼樣，
我覺得這樣的立場非常的可敬，身為一個每天努力過日子的人類；
但同時你也會希望你在一個安全且乾淨的環境裡生活。
我非常喜歡這位教授說的這段話，沒有強制性的讓你恐慌身邊所發生的一切，
而是讓你意識到一些很小的事情也可以對地球帶來一點點幫助，讓自己處在的環境可以有變好的跡象。
地球與我們是共同生存的，只要我們嘗試做一點改變，地球同時也會回饋我們些什麼；
或許這些改變不會在短時間看到效果或者起到什麼效用，
但只要有人願意開始，那在不久的將來我們也可以看到改變帶來的美好。
愛自己的同時也將這份愛分享給環境。
肥白說：我上輩子是個人類！
不要一直用色瞇瞇的眼神看著我！（咳
想 要 開 始 種 樹 的 芒 哥 ：
六 月 很 快 就 會 過 去 ，
你 準 備 好 迎 接 ２ ０ ２ １ 的 下 半 年 了 嗎 ？
希 望 生 活 的 一 切 如 你 所 願 。
♥
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