睡醒的那一刻才六點四十分，我想我因為最近實在頂不住而睡的午覺幫助了自己可以早起，真好。
外面突然下起了雨，忍不住起身去看著窗外的風景。
我看見跑者因為遇見下雨而奔跑的樣子、我看見逐漸亮起的天空、我聽見鳥兒的聲音，
我感受這此時此刻的寧靜，真的很美好。
最近連續看了看了好幾集的談話性視頻，比較喜歡的是馬來西亞的「肥龍瘦虎」
是由兩個與我年齡相仿的男生組成，以輕鬆的方式與來賓們聊上一個小時左右的談話性節目。
一邊工作一邊聽播客成為了我最喜歡做的事情，我很享受被啟發或是有能量的瞬間，
當然還有很好笑的對白以及互動。
其中有幾段是自己非常喜歡的，想要在這裡做一個記錄。
訪問黑皮的時候，黑皮說了一句話，現在的自己享受孤獨但不感覺寂寞。
我很認同這句話，而這句話在好久好久以前，我跟營養尸一起討論過。
每個人都應當有孤獨的時刻，而在這個時候你才能夠與真正內在的自己鏈接還有休息，
我想可以更能夠意識到自己此時此刻或最近的狀態，為目前的狀態進行一個復盤。
不管好壞，我們都在這個過程裡看見了自己、安撫自己，與自己進行對話。
愛自己這三個字並不是一個輕易就能做得到的動詞，但是絕對是必須要強迫自己學會的。
而愛自己並不是以物質的方式犒勞自己，以獎賞自己為愛自己的表現。
我覺得是認同自己、看見自己還有欣賞自己。
認同自己的努力，認同自己已經為一件事情創造最大的努力；
學會從上往下看自己，或者是以第三者的角度去看見自己。
看見自己的價值、看見目前為止的自己是什麼樣子。
學會讚美自己，無時無刻。就算只是一件非常微不足道的事情，那依舊是你自己的小小成就。
我不認為稱讚自己是一種自滿的行為。我覺得更多像是一種自我鼓勵。
學會用自己的力量去鼓勵自己，支撐自己。我對這件事情非常的有感。
當你學會往內尋求力量的時候，你就知道你比從前更加的成熟更加的強大。
過去半年，芒哥在工作上遇到了前所未有的變動。
說來好笑，短短半年裡，芒哥換了三個老闆，最短的只有兩個月。
十一月是最難過的一個月份，但是也是獲得最多、釐清很多事情的時刻。
我們無法擁有全部，但是在捨棄的同時我希望自己都是真心誠意的。
願意接受自己的捨棄、願意包容目前不多的選擇。
我希望平行宇宙是存在的，那樣自己捨棄掉的選擇會在另一個宇宙被完成。
遺憾還是有一點的，但是不會後悔的。
只是自己以另外一種方式得到另外一種快樂而已，
擅長讓自己看見好的那一面，同時也不忽略「壞」的那一面。
我不懂這樣的方式對還是不對，好還是不好，但是對於目前來說的自己就是最好的方式。
最好的讓自己前往下一步的方式，我享受這樣的方式。
我想可能沒有所謂的對或錯，只有適合自己與否。
願你們都找到屬於自己的方式去面對自己、去跨越困難。
被自己所看見、被自己所認同、被自己所珍惜。
美好的週末要好好享受，把每一天都過好那就可以累積成自己想要的人生。
看見遠方的同時也要看見今天的自己。
你很棒，你很美好。你值得這一切。
這段時間的雨希望能夠洗去你心裡的霧霾，
雨過了迎接你的就是藍天白雲，像棉花糖一樣的可愛。
No comments:
Post a Comment